من المعلوم ان استخدام الهاتف خلال القيادة هو امر خطر، وبما ان الموبايل هو جزء كبير ومهم من حياتنا يصعب على الكثير تجاهله اثناء القيادة..
لذا نجحت إحدى الشركات الأمريكية ، في ابتكار جهاز جديد، لعرض البيانات داخل السيارة، خلال القيادة، على مستوى الرأس، حيث يُعد من أحدث الوسائل المتطورة التي يمكن للسائقين استخدامها، لعدم تحويل نظرهم عن الطريق بالانشغال عن هاتفهم المحمول.

ويحمل الجهاز الجديد اسم Navdy، ويتم وضعه على لوحة القيادة أمام السائق، وهو مزود بشاشة عرض صغيرة، لتقديم معلومات عن اسم المكان الذي تتواجد فيه السيارة، كما أنه يكون بديلًا لكل مهام الهاتف المحمول، من استقبال وإرسال مكالمات هاتفية، والدخول على مواقع التواصل الاجتماعي، وتشغيل قائمة الموسيقى المفضلة، وإرسال الرسائل النصية.

ويتعامل السائق مع الجهاز، عن طريق جهاز استشعار عن بعد، حيث يتحكم فيه المستخدم بيده، ليعطيه كافة الأوامر اللازمة لتنفيذ مهامه.

ومن المتوقع أن يتم عرض Navdy ، في الولايات المتحدة الأمريكية، بحلول عام 2015، مقابل 300 دولار، خلال أول 30 يومًا، وسيرتفع سعره إلى 500 دولار لاحقًا.

شاهدوا عمل هذا الجهاز في الفيديو..

كثيراً ما نجد أكياس السيليكا جيل فى الأشياء التى نشتريها وذلك للحفاظ عليها من الرطوبة وللسيليكا فوائد اخري عديدة فلا تسارعى بإلقائها فى القمامة
تنبيه : هى خطر اذا بلعت ويجب ابعادها عن الاطفال ولكن لها استخدامات اخرى بعيدا عن المطبخ ستفيدك كثيرا وستعرفها لاول مرة

1- فمثلا ممكن استخدامها لانقاذ الموبايل من الماء: أذا وقع الموبايل فى الماء فورا افتحى الكيس بسرعة وازيلي الكارت ثم ضعي فيه كيس مليء بالسيليكا جيل و اتركه لعده أيام وحده و سوف ترى النتيجة ولا تحاولي فتحه خلال هذه الأيام حتى لا يسبب تلف للموبايل.

2- للحفاظ على الصور و حمايتها من الرطوبه ايضا :فاذا ابتلت الصور أو الصحف قوموا بتنشيفها قدر المستطاع ثم ضعوا القليل من السيليكا جيل بين الصحف حتى تقوم بامتصاص الماء المتبقى و حماية الصحف التي لا تزال سليمة.

3- إذا كان أحد من عائلتك مهتم باقتناء الأشياء مثل الطوابع او الكروت أو العملات سوف تكون فكره جيده ان تضع بعض الأكياس مع المقتنيات حتى تضمن بقائهم بعيدا عن الرطوبه.

4-للحفاظ على الملفات المهمة: ضع أكياس السيليكا جيل مع ملفاتك شهادات ميلاد، كروت اذا كنت تحفظها في مكتب، صندوق أو غيرهم حتى تحميهم من التلف

5- ضع أكياس السيليكا جيل في كل صندوق أو أي شئ تحتفظ به في الجراج أو في البدروم حتى يمتص الرطوبه الزائدة.

تنبيه : السيليكا جيل خطر اذا بلعت ويجب ابعادها عن الاطفال
شغل عقلك

يعتبر «البحر الميت» واحدًا من أكثر مناطق الأرض غرابة لما يحتويه من عجائب، حيث تحتوي مياهه على أكثر من 35 نوعًا من المعادن، مما جعل المنطقة بكاملها مقصدا للتداوي والعلاج.

وذكرت «هيئة تنشيط السياحة الأردنية»، أن كمية الأملاح الموجودة في البحر الميت تقدر بـ40 مليون طن، ولذلك يطلاق عليه «بحر الملح»، وهو أقرب إلى البحيرة عنه إلى البحر.

ويرجع سبب الملوحة الزائدة لمياه البحر الميت إلى احدى خواصه المميزة، وهى أن مياه هذا البحر أثقل كثيرًا من مياه البحار والمحيطات الاعتيادية، ولهذا يستحيل الغرق فى هذه المياه لأن جسم الإنسان أخف منها.

يبلغ طول البحر الميت 67 كيلو، واتساعه 18 كيلو، في حين يبلغ مستوى سطح البحر الميت 394 تحت مستوى البحر..مما يجعله اخفض مكان على مستوى الأرض، في حين يبلغ عمقه 377 مترا مما يجعله اعمق بحيرة مالحه فى العالم، وتعتبر مياهه الأكثر ملوحة في العالم وتبلغ نسبتها 33.7%، وهي تعتبر أشد بـ 8 مرات من ملوحة المحيطات والبحار.

يكون وزن جسم الإنسان اقل بشكل ملحوظ من وزن نفس الحجم من الماء الزائد الملوحة، تبعا لـ (قانون الاجسام الطافية) يستحيل أن يغرق الانسان فى البحر الميت لانه سوف يطفو على صفحته كما تطفو بيضة الدجاجة فى الماء المالح ، فى حين تغطس فى الماء العذب، ولا يكون بإمكانك أن تغوص في الماء، وتستطيع أن تتمدد علي سطح الماء وأنت مستلق علي ظهرك وتقرأ صحيفتك المفضلة.

شغل عقلك

تعتبر عربات التسوق واحدة من أهم الأدوات المستخدمة للتسوق في السوبر ماركت. بينت دراسة أجريت من قبل مجلس حماية المستهلك في كوريا الجنوبية بأنه يوجد حوالي مليون نوع من الجراثيم على كل عربة تسوق واحدة، كما بينت الدراسة بأن مقابض عربات التسوق أكثر تلوثاً بالبكتيريا من مقابض وحنفيات التواليتات العامة (والتي هي ليست بالسوء الذي نتوقعه).

السبب؟
السبب هو أن التواليتات العامة تُنظف وتُعقم باستمرار، ولكن عربات التسوق ليست كذلك، فهي تُنظف على الأغلب فقط مرتين بالسنة. وتتعرض عربات التسوق للبكتيريا والجراثيم من خلال الأغراض التي توضع بداخلها مثل اللحوم بأنواعها وأمراض الزبناء أيضاً بما فيهم الأطفال الذين يوضعون في مقاعد عربات التسوق. فكم من شخص يلمس العربة في اليوم؟ لذلك فهي تتلوث باستمرار وتتراكم الجراثيم والبكتريا والفيروسات عليها.

ولكي تحمي جسمك من هذه الجراثيم:

• اغسل يديك بعد انتهائك من التسوق، ولا تنسَ أن تغسل يدي طفلك إذا كنت قد وضعته على مقعد عربة التسوق.
• استعمل مناديل معقمة ومضادة للبكتيريا لكي تنظف وتعقم مقبض العربة قبل استخدامها، أو امسك العربة بمنديل معقم. نتمنى لك رحلة تسوق ممتعة وصحية.

شركة نوكيا الفنلدنيه الأصل أشهر الشركات في أنتاج الهواتف المحموله وأقدمها ولها باع كبير وشهره واسعه حتى السنوات القليله الماضيه.لا أحد في العالم كان يتخيل أنه سيأتي الوقت الذي لا نرى التواجد المنتظر من هذه الشركه العالميه فهي الشركه الوحيده حتى الأن التي أستطاعت الحفاظ على الرقم القياسي في بيع منتج جوال وهو هاتف نوكيا 1100 الشهير الذي تم أصداره في عام 2003 وسحق الجميع وتم بيع منه أكثر من 250 مليون هاتف حول العالم وحتى اللحظه الحاليه لا توجد شركه أستطاعت تحطيم هذا الرقم العالمي فكيف لهذه الشركه أن نجدها الأن تصارع فقط من أجل البقاء ؟ .

مع مرور الوقت مع انتصارات نوكيا المتتالية وقوتها في سوق الهواتف المحمولة وجدنا ظهور شركات أخرى منافسه لها استطاعت التفوق على نوكيا بشكل كبير فقط لأنهم قاموا بتطوير أنفسهم واستخدموا التقنيات الجديدة فنرى شركه سامسونج التي تبهر العالم الأن بمنتجاتها واستخدامها لنظام أند رويد المقدم من جوجل الذي أبهر الجميع وأيضا شركة أبل التي أصدرت في البداية هاتفها أيفون الخرافي والذي يستخدم نظام ios الذي كان اكتشاف خارق في وقتها وحتى الأن ويوما بعد الأخر وجدنا شركه نوكيا من سيء لأسوأ حتى أنها أصبحت غير قادره على تطوير منتجاتها بالرغم من أنها كان لها السبق في الكثير من الأفكار .

من أهم أسباب تدني مستوى شركه نوكيا وابتعاد الكثير من المستخدمين عن شراء منتجاتها أنه في الوقت الذي انتشرت فيه أنظمه حديثه وفعاله ونالت أعجاب المستخدمين وجدنا شركه نوكيا تطير في عكس الاتجاه تماما ولا أحد يعلم حتى الأن لماذا نوكيا لم تتدارك الموقف وتحاول السير مع التيار الذي يحقق نجاحات مهولة ففي الوقت الذي أنطلق الجميع حول هواتف سامسونج وأبل لما استخدموه من تقنيات حديثه وفي ظل انتظار من محبي شركة نوكيا أن تصدر أي هاتف يحمل هذه الأنظمة وجدوا أنفسهم في حالة انتظار طال وفي النهاية وجدنا نوكيا تعقد أتفاقيه غير مفهومه مع شركة مايكروسوفت وتوضح أنها في هاتفها الخرافي الجديد لوميا تدعم نظام تشغيل ويندوز 8 !!! .

ما حدث أن شركة نوكيا في السنوات الأخيرة بدأ حالها في التدهور يوما بعد الأخر حتى كادت أن تختفي من سوق الهواتف على الأطلاق والغريب أن الشركة استمرت على نفس النهج ونفس الفكر في تطبيق استخدام نسخه ويندوز 8 عبر جوالاتها الحديثة ولا أحد يعلم لماذا الاصرار على استخدام هذا النظام الغير محبب لدى الكثيرون وكان بإمكان الشركة أن تصدر هواتف تعمل بنظام ويندوز 8 وأيضا هواتف أخرى تجاري بها التطور وتعمل بنظام أند رويد ولكن في النهاية قررت الشركة بالعمل بهذا الأمر ولكنه جاء في الوقت الخطأ والمتأخر جدا.

للأسف أيضا وجدنا شركة نوكيا تعمل في الخفاء بإنتاج هواتف تعمل بنظام أند رويد وتخالف الكثير من البنود المتفقه مع شركة مايكروسوفت وبالطبع مهما حدث لن تفكر مايكروسوفت في التخلي عن نظامها مهما كان فاشل.
مايكروسوفت بنظامها المتأخر واصرارها عليه دمرت نوكيا وشركة نوكيا بتفكيرها الخطأ أخدت الطريق الخاطئ ودمرت نفسها بنفسها.

شغل عقلك

ربما تساءلت يوماً عما إذا كانت هناك دول لا توجد لديها قوات عسكرية أو جيوش في العالم. وهذه الدول موجودة فعلاً وتعيش من دون قوات عسكرية. تملك هذه الدول قوات شرطة وأمن، ولكن ما لا تملكه هو الجيش.

فيما يلي قائمة هذه الدول:

• الفاتيكان.
•  ليشتنشتاين.
• أندورا.
• غرناطة.
• جزر المارشال.
• جزيرة ناورو.
• جزر سليمان.
• ساموا.
• كيريباتي.
• ميكرونيسيا.
• جزر سانت فنسينت والجرينادينز.
• بالاو.
•  سانت لوسيا.
• كوستا ريكا.
• توفالو.

شغل عقلك

يحكى أن الاسكندر المقدوني قرر غزو العالم فجاءه الكاهن وقال له : "لن تستطيع احتلال العالم حتى تفك العقدة الكبيرة!".

فسأله الاسكندر : " ما هذه العقدة؟"

فأجابه الكاهن : " إنها عقدة سحرية لن يستطيع رجل أن يحتل العالم من دون أن يحلها".

فسأله الاسكندر : " هل فعل أحد هذا من قبل؟"

فرد الكاهن خائفاً من غضب ملكه : " لا .. لا .. وكل من ذهب من دون أن يفكها تعرض للقتل أو فشل".

فقال الاسكندر : " أرني هذه العقدة".

ذهب الاسكندر والكاهن معاً إلى المعبد وحالما رأى العقدة أدرك مدى صعوبة حلها بالأيدي كما حاول من سبقوه ، فاقترب منها وانتظر الكاهن أن يبدأ الاسكندر بمحاولة حلها بيديه ، لكن المفاجأة أن الرجل الذي حكم العالم استل سيفه وقطعها ونظر إليه وقال : " ليس المهم كيف أفك العقدة .. لكن المهم أن أفكها .. وهي الآن محلولة".

ابتسم الكاهن بشكل يوحي بانبهاره بتفكير هذا الرجل.

الحكمة :
كثير منا يفكر بالمشكلة أكثر من تفكيره بحلها ، وكثير منا يفكر بتقليد الأخرين في حل المشكلات ويتوقع نتائج مختلفة!.

شغل عقلك

احمرار الوجه هو ردة فعل طبيعية تفضح شعورنا بالخجل أمام الآخرين، ولا تجلب لنا إلا مزيداً من الخجل أمامهم خصوصاً في المواقف الصعبة، لكن لماذا تحمرّ وجوهنا خجلاً؟

من الناحية الطبية، يقول العلماء أن احمرار الوجه هو ردة فعل جسمانية للشعور بالخجل، وهو ردة فعل طبيعية وعفوية، ولا يمكن التحكم بها، بل على العكس من ذلك فكلما حاول الإنسان التغلب على احمرار الوجه خجلاً، كلما زاد الاحمرار، ويمتد هذا الاحمرار ليشمل الوجه، والرقبة، والأذنين، والصدر أيضاَ.

أما من الناحية النفسية، فهناك نظرية تقول بأن احمرار الوجه خجلاً يرتبط بالوعي بالذات وكيف ننظر لأنفسنا في عيون الآخرين، وكذلك فإن احمرار الوجه يحدث عندما يشعر الإنسان أن سلوكه، أو كلامه، أو مظهره قد جذب إليه انتباه الآخرين بطريقة لا يرغب بها.

وهناك أربعة أسباب لاحمرار الوجه عند الشعور بالخجل، وهي:

• شعور الإنسان بأنه قد خالف التقاليد الاجتماعية المتبعة في موقف معين
• التعرض للانتقاد من الزملاء أو الأصدقاء
• التعرض للمدح والثناء من الآخرين
• انتباه الآخرين إلى احمرار وجهه وتعليقهم عليه

إن احمرار الوجه يدل الآخرين على شعور الإنسان بأنه قد خالف نظام أو قاعدة اجتماعية معينة بطريقة غير مقبولة، وأنه يعترف بذلك ويريد أن يصلح خطأه – فهذا الاحمرار هو إذن بمثابة اعتذار غير ملموس تجاه الآخرين.

لذا فإن أفضل طريقة للتعامل مع احمرار الوجه عند الخجل هو ألا نحاول إخفاء هذا الخجل، وأن نتقبل الأمر بصدر رحب ولا نجلد أنفسنا عتاباً ولوماً.. فوجوهنا قد اعتذرت بالنيابة عنا.

شغل عقلك

انتشر مؤخراً فيروس Flashback Trojan بشكل سريع وأصاب ما يقدر بنحو 1% من أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام OS حول العالم، ورغم تراجع معدل الإصابة إلا أن هذا لا يمنع من تقديم مجموعة من النصائح المهمة التي تفيد مستخدمي Mac في الوقاية من الفيروسات والبرمجيات الخبيثة.

أحصل على برنامج Avast للحماية
من المهم جداً امتلاك هذا البرنامج على نظم التشغيل Mac وذلك لعدة أسباب أهمها هي قدرته على إيقاف التحميل التلقائي للملفات الغير أمنة والتي تتواجد في كثير من المواقع الغير موثوق بها، كذلك يقوم بتنبيه المستخدم قبل تثبيت أي برنامج، والعديد من الإضافات الأخرى التي تهدف لإبقائك أمناً على الشبكة العنكبوتية، كل ما عليك فعله هو تنصيب البرنامج وجدولته لفحص الجهاز بشكل أسبوعي حتى تتجنب الوقوع في أي أخطار.

قم بإغلاق حسابك الرئيسي
حسابك الشخصي والرئيسي على نظام تشغيل Mac والمعروف باسم Administrator account يمكن استخدامه من قبل المقرصنين للتحكم في حاسبك والحصول على معلومات مهمة, لذلك بدلاً من استخدام هذا الحساب قم بإنشاء حساب افتراضي آخر واستخدمه بشكل يومي في تصفح الإنترنت والاستماع ومشاهدة الأفلام على حاسبك الشخصي.

حدث البرامج تلقائياً
تأكد من تشغيل جميع الأوامر التي تساعد في تحديث برامج نظام التشغيل بأحدث إصدارتها، وذلك لأن التحديث دائماً ما يحتوي على حلول لبعض الثغرات والمشكلات التي تساعد في إبقاء المتطفلين بعيداً عنك قدر المستطاع.

استغن عن برنامج Adobe Reader
برنامج قارئ الملفات Adobe Reader يعرف بالبطء الشديد والثغرات الأمنية العديدة على أنظمة تشغيل ماك, ومع ذلك يوجد برامج أخرى بإمكانها قراءة ملفات الـPDF من تلقاء نفسها، لذلك إذا كنت تستخدم إصدار 10.7 أو ما يليها من نظام التشغيل، قم بحذف برنامج Adobe Reader نهائياً فأنت لست بحاجة إليه.

تخلص من ملفات الجافا والفلاش أيضاً
هذا الأمر لا يجدي نفعاً مع جميع المستخدمين خاصة إذا كنت من مستخدمي برنامج Adobe's Creative Suite والتي يعتمد على ملفات الجافا في كثير من المهام، إذا كنت تستخدم نظام التشغيل "ماك" لتصفح الإنترنت ومشاهدة العروض والأفلام والاستمتاع بالموسيقى، فبإمكانك حذف ملفات الجافا والفلاش من الجهاز بدون قلق.

سيطر على كلمة مرورك
بعكس مايكروسوفت فشركة Apple توفر برنامجاً يتحكم في كلمات المرور ويسمى Keychain حيث يقوم بتوفير كلمات مرور قوية كلما كان ذلك ممكناً مثل استخدام الحروف أو الأرقام أو المسافات، كذلك بإمكانه صنع كلمة سر تعمل على أكثر من جهاز في نفس الوقت وهذا بحسب رغبات المستخدمين.

شغل عقلك

خاتم الخطوبة من التقاليد الفرعونية القديمة، وأول من اتبع ذلك التقليد هم القدماء المصريون، والسبب في ذلك أن النقود التي كانوا يتعاملون بها كانت على هيئة حلقات ذهبية، وأن وضع إحدى هذه الحلقات في إصبع العروسة يدل على أن العريس قد وضع كل أمواله وكل ما يملك تحت تصرفها!!

أما في عصر الرومان، فكان العروسان يرتديان طوقاً من الزهور على رأسهما وهذا دليل على ارتباطهما، وتحول الطوق بعد ذلك إلى خيط ملون يتلف حول أصبع الخنصر.

وعند الإغريق قيل إن أصلها مأخوذ من عادة قديمة، حيث عند الخطوبة توضع يد الفتاة في يد الفتى ويضمهما بقيد حديدي عند خروجهما من بيت أبيها، ثم يركب هو جواده وهي سائرة خلفه ماشية مع هذا الرباط حتى يصلا إلى بيت الزوجية!!

وعن قصة الدبلة في اليمين عند الخطوبة والشمال في الزواج، فترجع إلى أن اليد اليمين هي التي نحلف بها يمين العهد، وفي حالة الخطوبة هنا الطرفين كل واحد فيهما أعطى عهدا للطرف الآخر أنهما سيرتبطان للأبد.

وتقليد وضع الخاتم في الأصبع الرابع من اليد اليسرى في الزواج له علاقة بشريان يمتد من الأصبع ويتصل مباشرة بالقلب، ويعرف بشريان الحب "فينا أموريس".

أما الشكل الدائري فيرجع إلى زمن الإمبراطورية الرومانية، حيث كان الخاتم آنذاك مصنوعا من الصلب ليشكل رمزاً للصلابة والمتانة، وأيضاً لعدم توافر الذهب في ذلك العهد، والشكل الدائري يمثل الاستمرار والثبات لصياغته.

وقد قيل إن النماذج الأولى التي شكلت خاتم الزواج كانت تصنع من جزأين يتصلان بواسطة عقدة، يقدم الرجل لعروسه المقبلة نصف الحلقة ويحتفظ لنفسه بالنصف الثاني، وعند إتمام المراسم تجمع القطعتان ليكتمل خاتم زفاف العروس.

وبالنسبة لحفر التواريخ وعهود الأزواج، فقد برزت في القرن السادس عشر كعبارات "بحبك" و"معا إلى الأبد" وغيرها، والأحرف الأولى لاسمَي العروسين، وهذا التقليد لا يزال محافظا على مكانته حتى يومنا هذا.

ودخول الألماس في بعض الدبل له خصوصية خاصة، حيث أن الألماس هو الحجر الذي لا يُقهر ويرمز إلى الحب الأزلي، وبرز في بعض التصاميم أن الدبلة مرصعة بثلاث ألماسات ترمز إلى الماضي والحاضر والمستقبل.

 شغل عقلك

 إحصائيات فيس بوك تفضح وقوعكِ في الحب!

يستطيع فيس بوك رصد مراحل الوقوع في الحب من خلال أرقام وإحصاءات معيّنة... كيف؟

من حالتكِ الإجتماعيّة؟ لا! من الصور التي تنشرينها؟ لا! من مراقبة رسائلكِ الخاصّة؟ طبعاً لا! أخطأتِ في التكهّن، صديقتي، فهذه ليست الطرق التي يعرف من خلالها فيسبوك أنكِ واقعة في شباك الغرام، والأرقام يا عزيزتي قد تكشف لكِ أكثر ممّا تتوقعين:

لا تهلعي! لن نعود بكِ إلى أيّام الدراسة والبيانات المعقّدة، فما ترينه هو فقط مجرّد جدول زمني يشير إلى تطوّر عدد المشاركات بين الثنائيّ على مرّ الزمن، بإعتبار أنّ نقطة الصفر على لحظة بداية العلاقة "رسمياً".

ويشرح خبير بيانات فيسبوك Carlos Diuk هذه الأرقام كالتالي: قبل بداية كلّ علاقة، يعرف الثنائيّ إرتفاعاً ملحوظاً في عدد المشاركات بينهما ليصل حدّه الأقصى قبل 12 يوم من بداية العلاقة مع 1.67 مشاركة في اليوم. ولكن هذا الإرتفاع لا يستمرّ، بل يتحوّل إلى إنخفاض تدريجيّ يصل إلى حدّه الأدنى بعد إنقضاء 85 يوماً على العلاقة بمعدّل 1.53 مشاركة في اليوم.

للمزيد: هل اثر فيس بوك سلبي ام إيجابي على المستخدم؟

تمّهلي ولا تسرسلي في تحليل سوداويّة المشهد الذي قد تتصوّرينه في رأسكِ عن تباعد الثنائي مع الوقت وزوال الإهتمام والشرارة التي تكون في مراحل الإعداد للعلاقة... وكلّ هذه الدراما، إذ يأتي البيان التالي ليثبت العكس!

فرغم إنخفاض عدد المشاركات، لوحظ إرتفاع ملحوظ في إستعمال الألفاظ والكلمات الإيجابيّة كالحب والسعادة والفرح مقابل إنخفاض ملحوظ في إستعمال الكلمات السلبيّة مثل الحزن، الكره والجرح. في هذا السياق، تبقى القراءة الأكثر منطقيّة هي أنّ معظم الأفراد على طريق الإرتباط يعرفون مرحلة التركيز على الفيسبوك والتواصل من خلاله قبل الإرتباط، ليتخلّوا عن إستعماله تدريجيأً بعد العلاقة، وذلك إفساحاً لمجالٍ أكبر لقضاء الوقت سويّاً في عالم الواقع بعيداً عن الإنترنت.

في هذا السياق نقول لكِ عزيزتي، لا تقلقي إن كان زوجكِ لا يشاركك الكثير من التعليقات ويمطركِ بالغزل كلّ يوم على فيسبوك مثل صديقتكِ المتزوّجة حديثاً، فكلّ ذلك طبيعيّ وجليّ في الأرقام!

شغل عقلك

كلنا نعرف عن سفينة تيتانك أنها اصطدمت بجيل جليدي في الساعة الحادية عشر والنصف من مساء ليلة الرابع عشر من سبتمبر مما تسبب في غرقها بعد مرور ساعتين ونصف تقريبا على الاصطدام بالجبل الجليدي، ولكن من المؤكد أن كثيرين منا قد لايعرفون الحقائق التالية التي سوف نذكرها عن سفينة تيتانك

1- التوقف عن إنشاء قارب النجاة:
كان من المقرر أن يتم بناء قارب النجاة كبير الحجم لسفينة تيتانك في يوم 14 إبريل 1912، وهو اليوم الذي اصطدمت فيه بالجبل الجليدي إلا أن كابتن سميث (قبطان السفينة) أصدر امرا بتوقف العمل فيه دون إبداء سبب لذلك، ويعتقد البعض أنه لو كان قد اكتمل بناء هذا القارب كان من الممكن أن يكون سبب في إنقاذ بعض الأرواح من الغرق.

2- ثواني معدودة:
لم يكن لدي طاقم القيادة سوى 37 ثانية لتدارك الأمر إلا أنهم بذلوا كل ما يستطيعون كي تنجوا السفينة فقاموا جاهدين بإرسال إشارات استغاثة لكاليفورنيا وقاموا بمحاولة لتغيير اتجاه السفينة بعيدا عن الجبل وقاموا أيضا بضبط المحرك على الاتجاه العاكس إلا أن هذا لم يكن كافيا لإنقاذ السفينة.

3- صحيفة تيتانك:
يبدو أن سفينة تيتانك كانت تريد أن يكون على متنها كل شيء بما في ذلك صحيفة خاصة بها، فكان يتم كتابة وطباعة الصحيفة على متنها كل يوم وقد تضمنت هذه الصحيفة أخبار الحوادث والإعلانات وأسعار الأسهم، وأخبار المجتمع وأخبار الرياضة وقائمة الأسعار اليومية أيضا.

4-قوارب النجاة لم تكن كافية:
لم يكن هناك عددا كافيا من قوارب النجاة لإنقاذ كل الركاب على متن السفينة كذلك قوارب النجاة التي كانت موجودة بها لن تكن بالحجم الكافي لتستوعب عدد كبير من الركاب فمثلا القارب الواحد كان يتسع ل 12 فردا فقط على الرغم من وجود أنواع قوارب نجاة أخرى يمكنها أن تحمل أكثر من 40 شخص.

5- كان بالسفينة عدد قليل من دورات المياه
كانت الأجنحة الخاصة بالسفينة فقط هي التي بها دورات مياه خاصة وهذا في الدور الأول من السفينة أما الدور الثالث فلم يكن به سوى اثنين فقط يتشارك في استخدامهما أكثر من 700 راكب.

6- قارب آخر جاء لإنقاذ السفينة :
قام قبطان السفينة بإرسال إشارات استغاثة إلى كاليفورنيا لأنها كانت الأقرب للسفينة في هذا الوقت لكن الرد لم يأتي سوى بعد أن فات وقت الإنقاذ ففي تمام الساعة 12:45 صباحا يوم 15 أبريل لاحظ أحد أفراد طاقم الطائرة إشارات ضوئية تأتي من بعيد فقام بإبلاغ القائد إلا أنه لسوء الحظ لم يعطي أي أمر أو توجيه لأن محرك السفينة اللاسلكي قد تلف بالفعل وتوقف عن العمل، حيث أن إشارات الاستغاثة لم تصل إلى كاليفورنيا من السفينة إلا في صباح يوم 15 أبريل، ويظن البعض أنه لو كانت الإشارات قد وصلت إلى كاليفورنيا مبكرا عن ذلك كان يمكن إنقاذ عدد كبير من الأرواح.

7- تم إنقاذ 2 من الكلاب:
النظام المعروف دائما هو أنه يتم إنقاذ النساء والأطفال أولا بقوارب النجاة، ورغم أن القوارب لم تكن تتسع لعدد كبير من الركاب إلا أنه من الغريب أنه تم إنقاذ كلبين من التسعة كلاب التي كانت على متن السفينة.

8-المدخنة الرابعة:
في الصورة المعروضة أعلى الموضوع تجد أن السفينة لها أربعة مداخن سوداء ظاهرة بشكل واضح فثلاثة منها فقط تستخدم لإخراج الأبخرة والدخان أما الرابعة فهي منظر فقط، حيث رأي المصممون أن تصميم السفينة بأربعة مداخن سيعطيها منظر أكثر جمالا.

9-بريد سفينة تيتانك:
كانت سفينة تيتانك سفينة بريد ملكية، وهي بذلك كانت مسئولة عن توصيل البريد إلى مكتب البريد البريطاني وكان على متنها مكتب بريد يعمل به اثنان من البريطانين وثلاثة من الأمريكيين وكانوا مسؤولين عن 3.423 جوال به ما يقرب من 7 مليون بريد، وعلى الرغم من كمية البريد التي فقدت في حادث تيتانك إلا أن خدمة البريد في الولايات المتحدة مازالت تستخدم نفس الطريقة لإيصال البريد لأن عدد كبير جدا من البريد يتم إرساله إليها فتجد أن النقل البحري أسهل طريقة لتوصيله.

10- انتشال الجثث الغارقة:
بعد وصول الناجين من كارثة سفينة تيتانك إلى نيويورك في يوم 17 أبريل 1912 تم إرسال فرقة للبحث عن الجثث الغارقة وانتشالها، وقد أخذوا معهم مواد للحفاظ على الجثث فأخذوا 40 طن ثلج و 100 تابوت لوضع الجثث بهم، وعلى الرغم من أنهم وجدوا 316 جثة إلا أن معظم هذه الجثث كانت في حالة بالغة السوء والضرر لم تمكنهم من انتشالها وأخذها إلى الشاطئ ، كما تم إرسال فرق تعزيز أخرى للبحث عن باقي الجثث إلا أنهم في نهاية المطاف لم يجدوا سوى 324 جثة منهم 119 جثة كانت في حالة هلاك وبالتالي دفنت في البحر.

شغل عقلك

مصانع الألعاب في الصين 
تملك الصين أكبر مصانع الألعاب في العالم حيث تعتبر الصين أكبر مصدر للألعاب حول العالم بحيث يتم تصنيع 75% من الألعاب حول العالم في الصين ولكنها تقوم بتوزيع الألعاب ذات الجودة العالية في الاسواق الغربية والتي يكون ثمنها أكبر من راتب عامل في مصنع للألعاب لمدة 6 شهور .

وكتخليد لمعاناة العمال الصينين قام المصور مايكل وولف بجمع أكثر من 20000 لعبة بلاستيك مستعملة مصنوعة في الصين ووضعها في معرض ووضع وسطها صور العمال من داخل المصانع الصينية وقد أسماه “قصة لعبة حقيقية” فهو يحاول أن يوضح معاناة العمال بسبب الإنتاج الكمي للبضائع وخاصة في المنطاق الحضارية .

قام المصور بالعمل على هذا المشروع عام 2004 مع 3 مساعدين آخرين لمدة 10 ساعات خلال ثلاثة أيام لكي يقومون بتجميع هذه الكمية الكبيرة من الصور والألعاب المستعملة من داخل مصانع الألعاب في الصين لكي يقوم بملء كل بوصة من الحائط في المعرض قد عاش هذا المصور في هونج كونج لمدة 10 سنوات وعمل هناك أيضًا ثم إنتقل إلى كاليفورنيا باحثًا عن الأسواق التي يبيع فيه الألعاب المصنوعة في الصين .

قام المصور مايكل وولف بتجميع عدد كبير من الصور من ذاخل مصانع الألعاب في جنوبي الصين في المراحل المختلفة لتصنيعها وفي أوقات مختلفة من العمل (أثناء العمل وتناول الطعام والنوم من الإرهاق) فهم يذوقون الشقاء في حين يوصلون الفرحة في عيون الأطفال عندما يلعبون بما صنعوا …. والآن هل تخيلت حياة هؤلاء الذين يعملون داخل مصانع الألعاب في الصين؟

استعلم عن موقع لجنتك الانتخابية لانتخابات رئاسة الجمهورية لعام 2014. للاستعلام عن لجنتك الفرعية ورقمك في الكشف،
أدخل رقمك القومي المكون من 14 رقما
صوتك لمصر امانة ...

متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (بالإنجليزية: Middle East Respiratory Syndrome (MERS)) والمعروف أختصارا باسم (MERS-CoV)، ويعرف أيضاً فيروس كورونا الشرق الأوسط أو فيروس كورونا الجديد- أو كورونا نوفل أو بالفيروسة المكللة هو فيروس تاجي تمت رؤية هذا الفيروس لأول مرة في جدةالسعودية، 24 سبتمبر 2012 عن طريق الدكتور المصري محمد علي زكريا، المتخصص في علم الفيروسات بعدما نجح في عزل فيروس من رجل توفي في أعقاب ضيق حاد في التنفس وفشل كلوي. ويعتبر الفيروس السادس من فصيلة الفيروسات التاجية. أطلق عليه في البداية عدد من الأسماء المختلفة مثل شبيه سارس أو سارس السعودي في بعض الصحف الأجنبية، واتفق مؤخراً على تسميته فيروس كورونا المسبب لمتلازمة الجهاز التنفسي الشرق أوسطي ويرمز له اختصاراً MERS-CoV.

العائلة الفيروسية
ينتمي فيروس كورونا الشرق الأوسط إلى إحدى العوائل الفيروسية الكبيرة المعروفة بتأثيرها على الإنسان والحيوان وتسمى باسم كورونا فيريدي (بالإنجليزية: Coronaviridae) . تم اكتشاف أول فيروس من هذه العائلة في عام 1960م. وتمتاز المادة الوراثية لهذا الفيروس بأنها عبارة عن خيط مفرد موجب القطبية يسمى حمض ريبي نووي (بالإنجليزية: RNA). وكورونا كلمة لاتينية تعني التاج (بالإنجليزية: Crown )، حيث أن شكل الفيروس يأخذ شكل التاج عند العرض بالمجهر الإلكتروني. ويتراوح طول قطر الفيروس بين 120-150 نانو ميتر، وحجم المادة الوراثية يتراوح بين 27-32 ألف قاعدة نيتروجينية.
تتميز هذه العائلة الفيروسية أثناء تكاثرها بأنها عند وصول مادتها الوراثية إلى سيتوبلازم الخلية المصابة تعامل كمرسال الحمض الريبي النووي (بالإنجليزية: mRNA)، بمعنى أن خطوة النسخ (بالإنجليزية: Transcription) مستثناة في دورة حياة فيروسات هذه العائلة مقارنة بالفيروسات الأخرى، مثل: فيروس الإنفلونزا، وفيروس الحصبة، وفيروس حمى الوادي المتصدع حيث خطوة النسخ تكون أساسية في تكاثرها. ولذلك ربما يكون تكاثر فيروسات كورونا أسرع من غيره لغياب خطوة النسخ. ولإيضاح الفكرة، في الإنسان أثناء تكاثر المادة الوراثية (بالإنجليزية: DNA) يتم نسخها إلى مرسال الحمض الريبي النووي (بالإنجليزية: mRNA) ثم تترجم إلى بروتين. وفي فيروسات كورونا تترجم مادتها الوراثية الحمض ريبي نووي (بالإنجليزية: RNA) مباشرة إلى بروتين.
رغم بعض التصريحات في بعض الدول العربية التي تؤكد أن فيروس كورونا ناتج من فيروس الإنفلونزا. ولكن يستحيل ذلك من الناحية العلمية، وهذا الكلام لايمت للحقيقة بصلة، وفيروس الإنفلونزا ينتمي لعائلة فيروسية مختلفة، وربما هناك وجه شبه في الأعراض فقط.

أنواع فيروسات كورونا
Crystal Clear app kdict.png مقالة مفصلة: فيروس سارس
حتى بدايات الألفية الثانية كان علماء الفيروسات مدركين وجود فيروسين فقط من هذه العائلة تصيب الإنسان هي (HCoV-229E and HCoV-OC43). في عام 2003 ظهر فيروس سارس في منطقة هونج كونج الصينية، وسجل الوباء 8422 حالة إصابة، منها 916 وفيات حول العالم بنسبة وفيات تقترب من ١٠٪ للمصابين. في عام 2004 م تم اكتشاف سلالة جديدة سميت باسم NL63. وفي عام 2005 م سجلت مجموعة بحثية في جامعة Hong Kong اكتشاف سلالة خامسة سميت باسم HKU1.
في يونيو ٢٠١٢ توفي أول مريض بسبب الإصابة بفيروس كورونا مختلف عن الأنواع المعروفة سابقاً وكانت الإصابة في السعودية  وفي سبتمبر 2012 م قامت منظمة الصحة العالمية (WHO) بإصدار تحذير عالمي عن ظهور نوع جديد من فيروسات كورونا في كل من المملكة العربية السعودية و قطر، حيث أُصيب شخصان. دلت النتائج الأولية في عدة مختبرات عالمية على أن فيروس كورونا الجديد يشبه إلى حد ما فيروس سارس، ولكنه مع وجود عدد من الاختلافات من أبرزها انخفاض نسبة انتشاره بين الناس ولكن إرتفاع نسبة الوفيات التي تصل إلى حوالي ٥٠٪ خصوصا عند كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة. في البداية اطلق على الفيروس العديد من الأسماء واتفق مؤخراً على تسميته بفيروس كورونا المسبب لمتلازمة الجهاز التنفسي الشرق أوسطي.
انتشار سلالة فيروس كورونا الجديد

منطقة الشرق الأوسط، حيث بدأ انتشار المرض في أبريل 2012.
حسب آخر إحصائية نشرت من منظمة الصحة العالمية في 24 أبريل 2014 تم تشخيص 254 حالة مؤكدة في العالم توفي منهم 93.  تعتبر السعودية الأكثر إصابة بالفيروس والدول الأخرى التي ثبت وجود حالات فيها هي بريطانيا، قطر، الأردن، فرنسا، الإمارات وتونس وامريكا واليونان وايطاليا
من الملاحظ ان لجميع الحالات المرضية التي وقعت في أوروبا وتونس صلة ما بالشرق الأوسط (بصفة مباشرة أو غير مباشرة). في السعودية، اكثر الدول إصابة بالفيروس، ورُصد المرض في عدد مختلف من المدن والمناطق إلى أن أكثر الإصابات تركزت في منطقة الأحساء. وفي الشهر المنصرم أبريل تركزت أكثر الأصابات والوفيات في مدينة جدة في المنطقة الغربية حيث بلغت حالات الوفاة خلال الأسبوع الماضي لا يقل عن 17 حالة وفاة.
أيضاً لوحظ أن ٨٠٪ من الحالات في السعودية كانت في الذكور، ولكن قد يصعب استخلاص أن الفيروس أقل تأثيراً على النساء حيث قد يكون للنقاب، الزي الإسلامي للنساء في السعودية دور في تقليل معدل الإصابة لأنه يحمي الفم والأنف من انتقال الفيروسات.
في شهر رمضان تم تشخيص ١٤ حالة مؤكدة، ٩ في السعودية و ٥ في الأمارات رغم أنه لم يُرصد حدوث إصابات للمعتمرين خلال وقت زيارتهم لمكة ولكن لم يتم توضيح هل كانوا على علاقة او احتكاك بزوار مكة.

عرضنا عليكم في شغّل عقلك من قبل 20 نصيحة وحقيقة عن دماغ الإنسان !! و نعود معكم اليوم بـ 30 حقيقة علمية مدهشة قد لا تعرفها عن جسمك!! .. تابعوا معنا لمعرفة هذه الحقائق:

الجسم

- ينتج جسم الإنسان حوالي لتر من المخاط يومياً.
- يحتوي جسم الإنسان على حديد يكفي لصنع مسمار معدني واحد بطول 7.6 سنتيمتر.
- يتكون جسم الإنسان البالغ من 7.000.000.000.000.000.000.000.000.000 ذرة (سبعة أوكتليون ذرة).
- يستخدم الإنسان حوالي 200 عضلة ليخطو خطوة واحدة فقط.
- يسفك الإنسان حوالي 600،000 جزيئة جلد كل ساعة.

القلب

- يمكن لدقات قلب الإنسان أن تتغير على حسب الموسيقى أو الأصوات التي يستمع لها.
- يستطيع قلب الإنسان الطبيعي أن يولد طاقة كافية لتشغبل وقيادة شاحنة لمسافة 32 كيلو متر في كل يوم.
- يضخ قلب الإنسان العادي ما يقرب 1.5 مليون برميل من الدم طوال حياته، أي ما يكفي لملء 200 خزان مقطورة.

العظام

- يبلغ عدد عظام جسم الطفل ما بين 300 -350 عظمة أي أكثر بـ 60 عظمه من عظام جسم الإنسان البالغ.
- تتكون عظام الإنسان بنسبة 31 بالمئة من الماء.
- عظام الإنسان أقوى بـ 5 مرات من مادة الفولاذ.

العين

- تتميز العين البشرية بقدرتها على تمييز حوالي 10 مليون لون، مع ذلك هي غير قادرة على رؤية الأشعة فوق البنفسجية و الأشعة تحت الحمراء.
- لو إعتبرنا العين البشرية كاميرا رقمية لكان يمكن أن تكون دقتها حوالي 576 ميغا بيكسل، و كانت ستبلغ سرعة نقلها للبيانات حوالي 600000 بت في الثانية (مع ذلك فهي تتمتع بمميزات عالية جداً لا مثيل له).

حقائق متفرقة

- يبلغ طول الأوعية الدموية في جسم الإنسان البالغ حوالي 100،000 كيلومتر.

- يتنج الإنسان الطبيعي حوالي 25،000 لتر من اللعاب في حياته، أي ما يكفي لملء اثنين من حمامات السباحة.

- يمتاز أنف الإنسان بقدرة تمكنه من تذكر 50،000 رائحة مختلفة.

- يوجد في كل جسم إنسان مخلوقات صغيرة جداً (لا ترى بالعين المجردة) تسمى العث تعيش في منطقة الرموش.

- أقوى عضلة في جسم الإنسان هي عضلة الماضغة (عضلة الفك).

- الأذنين والأنف هما العضوان الوحيدان في جسم الإنسان اللذان لا يتوقفان عن النمو طوال الحياة.

- لدى كل إنسان طباعة لسان فريدة من نوعها، والتي يمكن إستخدامها لتحديد الهوية (تماماً مثل بصمات الأصابع).

- هل تعلم بأن العرق نفسه عديم الرائحة !!. لكن الرائحة الكريهة التي نشمها تأتي من البكتيريا التي تنمو على الجسم، والتي تختلط وتتأكسد معه فيتنج عنهما الرائحة.

- لو قمنا بجمع جميع البكتيريا التي توجد في جسم الإنسان، لبلغ وزنها كلها مجتمعة حوالي 1.8 كيلو غرام.

- هناك أكثر من 100 نوع من مرض السرطان، وهذا يعني بأن كل جزء من أجزاء الجسم معرض لهذا المرض.

- يبلغ عدد البكتيريا التي توجد في فم الإنسان أكثر من عدد سكان العالم كله (أي أكثر من 7 مليار). وقد تم إكتشاف أكثر من 700 سلالة مختلفة من البكتيريا في فم الإنسان.

- لو تم تفكيك الحمض النووي الذي يوجد في جميع خلايا جسم الإنسان لبلغ طوله حوالي 16 مليار كيلومتر، إي يمكنك أن تذهب وترجع بها من الأرض إلى بلوتو.

- بعد حوالي ثلاثة أيام من وفاة اي الإنسان، تبدأ الإنزيمات (التي كانت تهضم الطعام من قبل) في أكل جسم الإنسان نفسه.

- يمكن لذاكرة الإنسان على المدى الطويل تخزين حوالي تريليون بت من المعلومات.

- يبلغ طول الجهاز الهضمي حوالي 9 أمتار (الذي يمتد من الفم إلى فتحة الشرج) أي بمساحة ملعب كرة القدم.

- يبدأ دماغ الإنسان في التطور بعد الحمل بثلاثة أسابيع، ويتوقف عن التطور عند بلوغ الإنسان نهاية سن الـ 40.

- لو تم فرد الرئتين على سطح مستوي ستصل مساحتهما معاً إلى ما يقارب 23 متر أي ما يعادل مساحة ملعب كرة مضرب.

للأسف لا نشغل بالنا كثيراً بحقيقة ما نأكل ومكوناته، ولكن حين نعرف أن حوالي 1.5 مليون شخص قد أصيبوا بنوع من أنواع المرض القاتل في السنة الأخيرة فقط، فالأمر يستحق التوقف ومعرفة ما يحويه طعامنا ويؤدي إلى هذا الرقم الهائل من الإصابات. إليك قائمة بأكثر 10 أطعمة استهلاكاً وتحوي مواداً مسرطنة أو يشتبه في أن تكون مسببة للسرطان:

1- الفاكهة الغير عضوية


تحمل الفواكه الغير عضوية بعض أنواع المبيدات الخطيرة جداً على الصحة مثل الأترازين والفوسفات العضوية، ونسبة عالية كذلك من الأسمدة النيتروجينية.
فالأترازين على سبيل المثال يعد من المواد المحظور استخدامها في أوروبا، ومازال يستخدم هناك على الرغم من ذلك. وهو عشبة قاتلة تسبب مشاكل خطيرة للإنسان، ويؤثر على قدرته الإنجابية على وجه الخصوص.
ويعد التفاح المتهم الأول بحمل المبيدات، حيث ظهرت في أكثر من 98% من الثمار التي تم فحصها.
بينما كشفت فواكه مثل البرتقال، والفراولة، والعنب عن معدل 90% من بقايا المبيدات.
والأمر السئ أن غسل الفاكهة لا يكفي لإزالة بقايا المبيدات بشكل كامل.


2- الطماطم المعلبة


يمتد الخطر في الحقيقة إلى كل الأطعمة المعلبة وذلك بسبب المادة المبطنة لتلك العلب وتدعى
bisphenol – Aleech BPA) ). وأظهرت دراسة أجريت في مايو 2013 أن تلك المادة تؤثر على الطريقة التي تعمل بها الجينات داخل دماغ الفئران، وحتى إدراة الغذاء والدواء الأمريكية FDA أقرت بضرر تلك المادة، وتعمل على دعم الجهود الرامية لاستبدالها أو على الأقل استخدامها بكميات قليلة.
ويكمن الخطر بشكل استثنائي في الطماطم المعلبة نظراً لحموضتها العالية والتي تسبب انتقال مادة ال BPA) ) من بطانة العلبة إلى الطماطم نفسها.
ابق في الجانب الآمن وتجنب العلب. استخدم الأطعمة الطازجة أو الجأ للأطعمة المحفوظة في عبوات زجاجية حفاظاً على صحتك.


3- اللحوم المصنعة


هناك قائمة طويلة من اللحوم المصنعة المستخدمة تشمل النقانق، والهوت دوغ، واللحم المقدد، والبرجر. وتحتوي كل تلك اللحوم على مواد كيميائية ومواد حافظة خطيرة مثل نترات الصوديوم، وتستعمل تلك المواد للحفاظ على المظهر الطازج والجذاب، ولكنها من جهة أخرى معروفة كمواد مسرطنة. وتعد الأطعمة المدخنة سيئة بشكل خاص إذ تلتقط القطران خلال عملية التدخين! نعم، نفس المكون القاتل الذي تحتوي عليه السجائر!


4- رقائق البطاطس


نعلم جميعاً أن رقائق البطاطس زهيدة الثمن، ولذيذة الطعم، وتعد وجبة سهلة وسريعة، لكن آثارها السيئة على جسدك قد لا تستحق المتعة التي تجنيها من تناولها.
تحتوي رقائق البطاطس على نسب عالية من الدهون والسعرات الحرارية مما يجعلها مسبباً للبدانة. كما تحتوي أيضاً على منكهات صناعية، ومواد حافظة عديدة، وألوان صناعية كذلك، مما لايحتاجه جسدك. وتقلى رقائق البطاطس في درجات حرارة عالية لتصبح مقرمشة، ولكن تلك العملية تتسبب أيضاً في خلق مادة تدعى الأكريلاميد، وهي مادة مسرطنة موجودة في السجائر أيضاً!
من الصعب أحياناً التصدي لرغبات أطفالك في الحصول على رقائق البطاطس ولكن من الجيد أن هناك بدائل مشابهة لها مثل رقائق البطاطس المخبوزة، أو رقائق التورتيلا التي تحتوي على دهون وسعرات حرارية أقل. ويعد الفشار المعد في الهواء (وليس المايكرويف) خيار صحي آخر.
جرب أيضاً رقائق التفاح والموز المخبوزة فكلاهما مقرمش وأصح بكثير من رقائق البطاطس التقليدية الضارة.


5- الزيوت المهدرجة


دعنا نبدأ من حقيقة أن كل الزيوت المهدرجة هي زيوت نباتية. ولا يمكن استخراج الزيوت من النباتات بطريقة طبيعية كما هو الحال مع الزبدة، ولكن يتحتم استخدام مواد كيميائية لاستخراج الزيوت النباتية من مصادرها بصورة مقبولة للمستهلك. وعادة ما تنتزع رائحتها وتلون لتبدو أكثر جاذبية.
تحتوي كل الزيوت النباتية على نسب مرتفعة من الأحماض الدهنية أوميجا-6. وتتسبب المعدلات الزائدة منها بمشاكل صحية مثل أمراض القلب، كما تزيد من احتمال الإصابة بسرطانات عديدة خاصة سرطان الجلد. حاول أن تحصل على كمية جيدة يومياً من أوميجا-3. ويمكنك الحصول عليها من المكملات الغذائية ولحوم الحيوانات التي تتغذى على الأعشاب. وكذلك تعتبر الأسماك الدهنية مثل السالامون والماكريل مصدر جيد جداً
للـ أوميجا-3.
وتستعمل الزيوت المهدرجة لحفظ الأطعمة المصنعة والحفاظ على مظهرها الجذاب لأطول فترة ممكنة. وتؤثر تلك الزيوت على بنية ومرونة الغشاء الخلوي في أجسامنا ويرتبط ذلك بحدوث السرطان.


6- المشروبات الغازية


أظهرت دراسة حديثة أن الذين يشربون أكثر من علبة واحدة من الصودا في اليوم أكثر عرضة للإصابة بالجلطة من أولئك الذين لا يشربونها. ولاحتوائها على الكثير من السكر، تعد المشروبات الغازية مصر فراغ للسعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن، وتسهم في انتشار السمنة كوباء شعبي.
وتحتوي المشروبات الغازية أيضاً على ألوان صناعية ومواد كيميائية ترشحها لتكون واحدة من مسببات السرطان.


7- السكريات المكررة


إن السكريات المكررة معروفة ليس فقط برفع مستويات الانسولين، ولكن أيضاً بكونها الغذاء المفضل للخلايا السرطانية، ومن ثم تعزيز نموها. وهي حقيقة معروفة منذ سنوات عديدة، حيث كان الألماني الحائز على جائزة نوبل في الطب، أوتو فاربورغ، أول من اكتشف أن كلاً من الأورام والسرطانات تستخدم السكريات لتتغذى عليها أو لتزيد من حجمها. ويبدو أن الخلايا السرطانية تفضل أن تتغذى على المحليات الغنية بالفركتوز، كشراب الذرة عالي الفركتوز HFCS))، والسبب أن عملية استقلابه تتم بصورة أسرع وأسهل بواسطة الخلايا السرطانية. وبما أن الكيك، والفطائر، والمشروبات الغازية، والصلصات، وحبوب الإفطار، ومعظم الأطعمة المصنعة الشائعة يستخدم فيها السكريات المكررة و HFCS)) بصورة كبيرة، فإن ذلك يساعد على تفسير تزايد معدلات الإصابة بالسرطان هذه الأيام.


8- كل ما هو مخصص للحمية !


أطعمة الحمية بما فيها الأطعمة المجمدة أو الجاهزة والمكتوب عليها “للحمية” أو “قليلة الدهون”، كالمشروبات الغازية المخصصة للحمية، كل ذلك بشكل عام يحتوي على مادة الأسبارتام، التي أظهرت الدراسات أنها تسبب العديد من الأمراض مثل السرطانات، والعيوب الخلقية، ومشاكل القلب.
فكل أطعمة الحمية مصنعة كيميائيا ومعدة من مكونات بالغة التكرير، ومعدلات زائدة من الصوديوم، وكذلك الألوان الصناعية والنكهات التي تكسبها مذاقاً جيداً. لا تنس أبداً أن كل ماهو صناعي ليس غذاءً حقيقياً!
كن ذكياً وتناول عناصر الحمية التي تمنحها لك الطبيعة: الخضروات والفواكه! (ونقصد العضوية بالطبع).


9- الأطعمة بالغة التمليح، أو التخليل ، أو التدخين


الأطعمة التي يتم معالجتها باستخدام النترات أو النتريتات التي تقوم بدور المواد الحافظة وكذلك إضافة اللون إلى اللحوم. على الرغم من أن النترات بذاتها لا تسبب السرطان، إلا أن هذه المواد الكيميائية بمجرد دخولها جسم الإنسان تتحول تحت ظروف معينة إلى مايعرف بـمركبات N-nitroso، وترتبط هذه الأخيرة بزيادة أعظم لخطر الإصابة بالسرطانات.
إن تدخين الأطعمة مثل اللحوم أو المكسرات يسبب امتصاص هذه الأطعمة للقطران الذي يستخدم في تدخينها، وهو مادة مسرطنة. وتحتوي اللحوم مثل النقانق، واللحم المقدد، والسجق، والسلامي على نسب عالية من الملح والدهون، وكذلك الأطعمة المخللة تحتوي على الملح بنسب عالية جداً.
وهناك أدلة دامغة على أن تناول هذه الأنواع من الأطعمة يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وسرطان المعدة.
وتتزايد معدلات الإصابة بسرطان المعدة بشكل كبير في أماكن مثل اليابان حيث تحتوي الحمية التقليدية هناك على العديد من الأطعمة المملحة و المدخنة بشكل كبير أو الاثنان معا.


10- الكحول


تتبعت دراسة أمريكية حمية وطريقة حياة أكثر من 200,000 سيدة لحوالي 14 سنة، ووجدت أن النساء التي تتناول مشروب كحولي واحد في اليوم ممن بلغن سن اليأس تصبح أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30% أكثر من اللواتي لا يتناولن الكحول على الإطلاق.
ويعتبر الكحول ثاني مسبب للسرطان بعد التبغ مباشرة. ووجد خبراء يعملون لصالح منظمة الصحة العالمية أدلة كافية للإقرار بأن الاستهلاك الزائد للكحول هو المسبب الرئيسي لسرطان الفم، والمرئ، والكبد، والقولون، والمستقيم، وكذلك سرطان الثدي.

ماذا تفعل إن سقط هاتفك الذكي باهظ الثمن في الماء أثناء رحلة إلى شاطئ البحر مثلا أو عند التجول حول حوض الاستحمام؟ على الأرجح أنك قد ترتبك وتحاول التأكد من أن هاتفك لا يزال يعمل، أو -إن كنت أكثر وعيا- قد تنزع البطارية وتحاول تجفيف الهاتف بأي وسيلة قبل أن تعيد الكرة لتشغله مرة أخرى، لكن هناك نصائح أخرى قد تفيد في إنقاذ هاتفك.

قبل كل شيء يتعين على المستخدم إيقاف هاتفه الذكي في الحال، لأن سقوطه في الماء لفترة قصيرة يعزز من فرص إنقاذه، وبعد ذلك يجب إزالة البطارية إن لم تكن مثبتة بشكل دائم بالجهاز، ثم تجفيف الهاتف الذكي بواسطة مناشف ورقية.

وفي تلك الأثناء لا يجوز الضغط على أي أزرار حتى لا تتوغل المياه إلى داخل الجهاز، ومع ذلك يمكن أن يشطف المستخدم الأجزاء الداخلية للهاتف الذكي بماء مقطر إذا سقط الجهاز في ماء مالح أو أي سوائل لزجة حتى لا يتعرض هاتفه لخطر الصدأ والتآكل.

وبعد ذلك يجب وضع الهاتف الذكي المفتوح والمتوقف عن العمل ومن دون البطارية في كيس أرز لعدة أيام حتى يجف، وينصح الخبراء الألمان بعدم تحريك العبوة أثناء هذه الفترة، وإذا لم يلتزم المستخدم بفترة الانتظار اللازمة وشغل الهاتف بشكل مبكر فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الأضرار.

ونظرا لأن الهواتف الذكية قد تتعرض للتلف في ظل درجات الحرارة التي تزيد على أربعين درجة مئوية فإنه لا يجوز تجفيفها بواسطة مجفف الشعر أو من خلال وضعها في الفرن.

ومع قليل من الحظ قد يعمل الهاتف الذكي مرة أخرى بعد بضعة أيام، وإذا لم يحدث ذلك فإن المستخدم لا يمكنه في هذه الحالة الاعتماد على الضمان الذي تمنحه الشركات المنتجة للهواتف الذكية، نظرا لأن هذا الضمان يستبعد الأضرار الناجمة عن السقوط في المياه بشكل أساسي.

كما أن إصلاح الهاتف الذكي على نفقة المستخدم ربما لا يجدي نفعا في بعض الأحيان، لأنه من الصعب التأكد مما إذا كان كل شيء سيعمل بشكل سليم بعد ذلك، وفقا للخبراء.

وتزخر أسواق الإلكترونيات حاليا بأكياس لإنقاذ الهواتف الذكية تشتمل على مادة تجفيف، لكن مجلة "سي تي" الألمانية توضح أن هذه الأكياس لا توفر أي مزايا مقارنة بأكياس الأرز، فهي لم تتمكن من إنقاذ سوى هاتفين فقط من إجمالي أربعة هواتف خضعت لاختبار المجلة، وفي جميع الأحوال فإن عودة الجهاز للحياة بعد الغرق تعتبر -بكل بساطة- مسألة حظ.